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El duro camino hacia volver a empezar…

                      Una frase concreta, compleja y… de lo más certera posible después de un suceso emocional brutal que te hace cambiar de forma radical tu perspectiva de la vida…             Más de una vez he dicho (y me había dicho a mí misma como forma de auto convencimiento), que todo proceso de duelo, sin especificar e importar la situación detonante del mismo, conlleva un camino no lineal hacia un lugar más tranquilo…             Lo fácil que se vuelve decirlo como mantra, hasta que te toca vivirlo como tal…             No es secreto a voces que el año pasado viví una situación personal que alteró de forma total lo que concebía como vida hasta antes de Mayo del 2022…             Más allá de ...

Canciones tristes para se(r)ntirnos mejor… (y celebrar las 42 vueltas al Sol de su autor 💛)

               Lev Semiónovich Vygotsky fue un psicólogo y epistemólogo ruso que propuso bases teóricas y prácticas de la que me atrevería a llamar (más no lo hago al 100% porque experta en nada, solo una simple aprendiz) mi “área de especialidad”: la Psicología Educativa…             Hablar de Educación dentro de la Psicología, es escuchar como primera referencia a autores como Piaget y sus estadios del desarrollo que si bien, son los más conocidos, no abarcan explícitamente más allá de la adolescencia, es conocer a Erik Erikson y su teoría que a diferencia de Don Jean, si ahonda en la totalidad de nuestra existencia y me da pautas para unir discretamente (o al menos, hacer el intento) con Lev y su trabajo, del cual no existe mucha evidencia documental concreta porque desde esos tiempos, la cultura occidental en la que vivimos y los autores rusos/soviéticos simple y sencillamente no se...

Incluso con tus sombras: Siempre permaneces dorado/a, Ponyboy/Girl…

                    Lo paradójico (y trágico) que resulta el casi siempre tener palabras de apoyo y aliento para y con los demás, pero nunca con uno/a mismo/a…             Cuando inicié la carrera en Psicología, y en muchas ocasiones más en el transcurrir de los años, he presenciado y sido conejillo de indias del siguiente ejercicio que para muchos puede resultar conocido y abrumador: “Enliste (elija número de su preferencia) cualidades/virtudes/aspectos que considere positivos de su persona y enliste (elija número de su preferencia) áreas de oportunidad y/o mejora de su persona…”…             El segundo rubro SIEMPRE es más fácil de reflexionar y pensar, llevándose con creces al primero…             El tratar de poner empeño en traer a nuestra conciencia, rec...

Una manera de sentirnos menos solitarios/as…

                 Alexa, reproduce “Sex Yeah” de Marina Diamandis…             Muy probablemente me vaya por rutas que no son las que José buscó abarcar en esta canción, pero al mismo tiempo, agradezco que ésta sea una de las canciones de las que no ha compartido alguna referencia y/o significado porque eso equivale a que tengo que poner mi cerebro a trabajar…             La frase “es increíble que en pleno (año de su elección/preferencia) tengamos que dar vueltas para hablar de este tema…”, se ha vuelto un chiclé sumamente aburrido y repetitivo… Pero, ESTE es uno de esos temas que dan paso a que se inicie con las palabras ya citadas…             Nuestros temores e inseguridades nos llevan constante y continuamente a hacer todo lo que esté en la medida de nuestras posibi...

Acompáñame a estar (y no estar) estar soloh/lah…

                           Voy a ignorar deliberadamente que estoy citando por segunda vez a Ricardo Arjona para semititular un ensayo, y agradecer a Karina Ruiz por prenderme el foco para poner algo de cosecha mía en el mismo…             Los años pasan, consciente o inconscientemente vamos cerrando nuestros círculos sociales e interpersonales y llegamos a un punto en donde consideramos tener nuestras amistades y redes de apoyo bien definidas y hechas…             Pero, siempre existe un, pero…             No es secreto para nadie que vivimos y existimos en una sociedad/máquina que consume de nosotros/as mismos/as y demanda cada vez más tiempo, dejándonos casi en ceros para dedicar y dedicarnos tiempo en algo/alguien/muchos que sean de int...

Autosabotaje, la medusa de más de mil cabezas…

                           No me siento listo/a para verte hacer tu vida en paz y tranquilidad… Pero yo tampoco sé como hacer de la mía algo productivo, y voy bateando cada oportunidad de hacerme y sentirme un poco mejor…             La raza humana es la especie más cambiante y contradictoria de la que se puede tener archivo y memoria… Incongruente, auto y exigencia de más, va por la vida convirtiéndose en su propio enemigo/a porque todos los días se encuentra de frente (metafóricamente hablando), con una criatura que los detiene abruptamente de buscar, aún con el miedo/ansiedad que pueda generar, sus objetivos y metas, y aquellas cosas que le brinden momentos de alegría, tranquilidad y bienestar…             Ese ser mitológico, terrorífico e imponente, cual medusa de mil (e incluso más cabezas),...