¿Por (qué estoy haciendo esto)?
Hoy en día, la definición más aceptada de la palabra “Psicología”, y la
que puedo recitarte de memoria es la siguiente: “ciencia que estudia las
conductas humanas manifiestas y sus procesos mentales” …
Tomé la decisión de
redactar este ensayo bajo primera persona y publicarlo en este día - 20 de
mayo: día del psicólogo/a en México – por varias razones: la primera de ellas
versa en ver el cómo, poco a poco, y sobre todo por la emergencia sanitaria en
la que aún vivimos, se han ido abriendo puertas y ventanas para hablar de Salud
Mental. No voy a dar muchos rodeos en este punto: ha sido un año durísimo para
todos nosotros… Estamos en la antesala de una crisis en este rubro, si no es
que ya nos encontramos inmersos en ella. El ver y observar canales/formas de
comunicación relacionados a mi carrera me emociona y alienta a percibir que
algo está cambiando para bien, pero…
El pero me lleva a la Razón #2…
En mayo del 2020 me
encontré con una columna de opinión en el diario de circulación nacional
“Milenio”, - por más que traté de dar con él, ya no lo encontré, pero anexo
tres referencias que me parecieron similares a la fuente original - en el que,
si bien, el autor nos daba un reconocimiento por nuestra labor en estos tiempos
pandémicos, también hablaba de un área de oportunidad en beneficio de nuestra
profesión: “la Salud Mental más allá del consultorio se sigue viendo como algo
frívolo, algo a lo que muy pocos acceden porque continúa existiendo una
sensación de aprehensión entre sus profesionistas para llegar a aquellas
personas que no cuentan con los recursos económicos y quizá, socioculturales
para entender su importancia…”
No voy a negar que leer
eso me dolió. Y no porque me sintiera atacada, sino porque considero que ese
articulista tenía y tiene TODA la razón. Escribo esto en primera persona porque
(quiero y) me hago responsable de mi razonar ante ese cuestionamiento. Hace
unos meses, también me encontré con un tuit - adjunto también en las
referencias - que plantea con ciertos paralelismos las razones #1 y #2. Estoy a
favor de que se hable de nuestra carrera y de que todos, TODOS tengan acceso a
los beneficios de ella, pero también me preocupa el cómo se está presentando la
información sobre la misma, y la preocupación me hace avanzar a la Razón #3, la
que me hizo iniciar este blog…
En las primeras semanas
de encierro derivadas del COVID, Andreas Östberg - cohost del podcast “Dos
Nombres Comunes”, empresario y maestro -, entrevistó a Flip Tamez – músico y guitarrista
en Jumbo, productor musical, coproductor de “Psalmos” y de lo que será el
quinto disco de José - por medio de una transmisión en vivo en Instagram. En
esa conversación, Flip mencionó algo que llamó mucho mi atención: “soy músico y
productor, pero llegue al entendimiento de que, a mí, acuden seres humanos que
comparten sus pensamientos y sentimientos por medio de sus letras y canciones.
Es decir, también trabajo con emociones…”
No sé cuánto tiempo
falte para que el #MaderoV llegue a nuestros oídos, pero desde ya me estoy
haciendo a la idea de que probablemente recibiré el siguiente cuestionamiento sobre
José a manera de ataque y/o madreada por parte de colegas y conocidos dentro de
la Psicología: “¿¡QUÉ HACE ÉL HABLANDO DE TRASTORNOS PSICOLÓGICOS?!”.
A eso, yo respondo desde ya con una “contra pregunta”:
¿Qué hemos dejado de hacer NOSOTROS como profesionales de la Salud
Mental, para que una persona que no cuenta con los conocimientos teóricos,
académicos y prácticos que tú y yo SI tenemos, ponga sobre la mesa el
diálogo abierto, transparente y honesto que nuestra carrera merece?
“Ah, bajo ese argumento, CUALQUIERA puede hablar de
Salud Mental” … No precisamente. Reconozco también que hay quienes se han
valido de nuestro campo para tergiversar y mal informar… Me duele escuchar a
jóvenes hablar sobre el suicidio sin ningún conocimiento, empatía y humanidad,
me duele el leer a “opinólogos” cuestionando la eficacia de los tratamientos
psicofarmacológicos, me duele ver a “coaches de vida” guardando bajo la
alfombra de manera deliberada todo lo que no sea una “emoción positiva”. Y si,
en todo esto también aplica mi “contra pregunta” …
“Mercedes” rompe techo de cristal de la vulnerabilidad
humana, y de cómo, irónicamente ésta es percibida como una debilidad cuando es
todo lo contrario. En “Teoremas, Etc.” existe una referencia compleja a primera
escucha, pero clarísima después de digerir la lírica, hacia la baja autoestima
y sus consecuencias en todos los contextos de nuestra existencia. Dos años
después de su salida, muchos entendemos al “Psalmos”, como el transitar de cada
una de las etapas del proceso de duelo en una persona. El trabajo de José desde
2019 a la fecha ha sido un enlace a la expresión directa de su psique, en la
que muchos podemos sentirnos poco o muy identificados…
Bajo esa premisa, y viéndome yo MUY aventurada para
hablar sobre un trabajo que aún no escucho, me permito conectar el párrafo
anterior con el #MaderoV de la siguiente forma: en José hay un ejercicio de
valentía extraordinario al dar a conocer sus situaciones psicoemocionales. Y,
tratando de cernirme únicamente a mi “yo profesional” - es de conocimiento
público que en mí hay demasiado cariño, aprecio y valor hacia José y su
trabajo, lo cual me impide ser imparcial personalmente hablando - tengo el
DEBER de validar SU experiencia con ellos/as, dejando de lado mis conocimientos
teóricos, académicos y prácticos…
Si el accionar de José abre la puerta para que uno,
varios o muchos comiencen a hablar de su Salud Mental y emocional, no me queda
más que agradecerle por hacer más por mi carrera que muchos que ostentan uno o
más grados en ella…
Quienes nos dedicamos a esta profesión contamos aún
con pendientes a resolver: validar la experiencia de cada persona con respecto
a sus pensamientos, sentimientos, emociones y conductas, dentro y fuera de
nuestra práctica nos permitirá acercarnos al hito mencionado al inicio de este
ensayo: otorgarle a la Salud Mental la calidez y la humanidad que merece y
necesita para volverla parte de nuestras conversaciones diarias. Nos toca
también reclamar los espacios que los medios de comunicación han otorgado a las
personas que venden nuestra carrera como un producto enlatado, genérico y
descontextualizado… No, no es soberbio ni avaro el exigir que se nos permita
llegar a la gente, la omisión de los medios se ha vuelto negligencia, y debe
parar de alguna manera…
Escuchar hablar a José sobre el contenido lírico de su
quinto disco me hizo conectar mis dos neuronas y construir esta idea… Quiero
hacer el intento de cumplir con lo redactado en el párrafo anterior: validar
sus experiencias, y, a través de este espacio, tratar de crear un contenido
informativo, valioso, interesante y, sobre todo, significativo para quien lo
consuma, con lo (aún) poco que sé de mi profesión… Si cumplo o no con ello, no
me corresponde a mí decirlo y decidirlo, sino a ti, amable lector/a…
Sigo pensando que la pregunta que da título a este
ensayo fue más un cuestionamiento hacia mí misma, que una
explicación/justificación… Y en caso de que sea más lo primero que lo segundo,
le agradezco y le agradeceré siempre a José el darme la oportunidad de entender
que el aprendizaje es un proceso diario y perpetuo, y que el cuestionar
ABSOLUTAMENTE todo, es un ejercicio que debe de comenzar conmigo.
NOTA IMPORTANTE: Mi intención con este blog JAMÁS será
el sustituir la atención y ayuda profesional. Si consideras que necesitas los
servicios de especialistas en Salud Mental, no dudes en acudir a ellos. Ese
también es un acto de valentía.
REFERENCIAS:
Cerezo, H. (2015). Yo neurótico: Cuando la
psicoterapia nos alcance. Milenio Diario. Recuperado de https://www.milenio.com/opinion/hector-cerezo-huerta/psi-que/yo-neurotico-cuando-la-psicoterapia-nos-alcance
Cerezo, H. (2016). Los manoseos a Psique. Milenio
Diario. Recuperado de https://www.milenio.com/opinion/hector-cerezo-huerta/psi-que/los-manoseos-a-psique
Cerezo, H. (2017). Día de la servidumbre terapéutica.
Milenio Diario. Recuperado de https://www.milenio.com/opinion/hector-cerezo-huerta/psi-que/dia-de-la-servidumbre-terapeutica
Tweet recuperado de https://twitter.com/borborito/status/1377316505159864324
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SERVICIOS DE APOYO Y
ATENCIÓN PSICOLÓGICA |
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México |
-
https://www.cneip.org/contingencia/ -
Línea de
Atención Psicológica de la UNAM: 55 5025
0855 -
https://misalud.unam.mx/covid19/ -
SAPTEL: (55) 5259-8121 -
Línea UAM: 555 804 6444 -
Psicólogos Sin Fronteras: 5585261859 y
5547388448 -
Línea de la Vida: 8009112000 -
Hospital
Psiquiátrico “Fray Bernardino Álvarez”: 5554874271 -
LOCATEL: 5556581111 -
Línea de
Bienestar Emocional: 5556246003 |
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Estados Unidos de América |
-
Línea: 211 -
Línea para
Atención y Prevención del Suicidio en español: 1-877-784-2432 -
Línea para
Atención y Prevención del Suicidio en inglés: 1-800-784-2433 -
Línea gratuita de atención
psicológica para migrantes, operada por la Secretaría de Salud de Guanajuato:
1-877-223-7725 |
|
Argentina |
-
Ministerio de
Salud de la Nación: 0800-222-1002, -
Facultad de
Psicología de la UBA, Servicio de Atención por WhatsApp: 1121779617 |
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Bolivia |
-
Línea UNICEF: 800 11 30 40 -
https://www.itei.org.bo/atencion-psicologica -
Universidad
Católica Boliviana “San Pablo”: 77793343 |
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Chile |
-
Línea de la
Universidad de Chile: 600 360 7777 -
Centro de
Atención Psicológica de la Universidad de Chile: http://www.facso.uchile.cl/psicologia/caps/index.html -
Gobierno de
Chile: https://www.gob.cl/saludablemente/ayudaprofesionales/ |
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Colombia |
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Gobierno de
Colombia: https://coronaviruscolombia.gov.co/Covid19/aislamiento-saludable/salud-mental.html#:~:text=Puedes%20llamar%20desde%20tu%20tel%C3%A9fono,el%20Directorio%20l%C3%ADneas%20salud%20mental. -
Línea de
Atención: 192, Opción 4 -
Plataforma en
Línea de Teleorientación Voluntaria: www.way.com.co -
Universidad
Nacional de Colombia: https://www.humanas.unal.edu.co/2017/extension/servicio-de-atencion-psicologica |
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Ecuador |
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Línea del Ministerio
de Salud de Ecuador: 171, Opción 6 -
Gobierno de
Ecuador: https://www.coronavirusecuador.com/busca-ayuda-psicologica/ -
Ayuda en Acción: 900 85 85 88 |
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Perú |
-
Línea UNICEF: 0800-00194 -
Universidad
Peruana Unión: https://www.upeu.edu.pe/oidoamigo/ -
Centro de
Psicología “Sentirse Bien Perú”: https://www.sentirsebienperu.com/ |
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Venezuela |
-
Línea de
Atención Psicoemocional: 0424-2925604 -
Fundación Humana: 0412-9250173 y somoshumana@gmail.com -
Federación de
Psicólogos Venezolana: 0212-4163116 y
0212-4163118 |
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